気づけば、数字のことしか考えられなくなっていた。家にいても、食事をしていても、頭の中は「今月あと何件」。
眠ろうとしても、上司の声がよみがえる。辞めたいのに、言えない。責任感と恐怖が絡み合って、身動きが取れなくなる。
そんな日々から抜け出したのが、 保険営業として働いていた 佐藤健太さん（35歳） でした。
体験者プロフィール
佐藤 健太（さとう けんた）さん｜35歳・保険会社 営業
毎月のノルマは異常なほど厳しく、未達の月には深夜まで上司に詰められる日々が続いていました。さらに、上司が契約書の書き換えや不適切な営業を黙認している現場を何度も目にし、「自分も同じことをしなければ数字が取れないのではないか」というプレッシャーに追い込まれていきました。
そんな環境の中で心身は限界に近づき、辞めたい気持ちは強くなるのに、怖くて言い出せない日々が続いていたのです…。
辞めたいのに、怖くて言えなかった
退職を考え始めたきっかけは何でしたか？
ノルマが本当にきつかったんです。毎月あと何件だって詰められて、休日でも電話が鳴る。数字が足りないと、深夜まで上司に呼び出されることもありました。
精神的に追い詰められていたんですね。
はい。しかも、社内ではコンプラ違反みたいなことが普通に行われていて。
契約書の書き換えとか、無理な勧誘とか…。これって本当にいいのか？って思いながらも、言ったら自分が潰されるのは目に見えていました。
辞めたいと思った瞬間はありますか？
ある日、契約が取れなくて上司に呼び出されたんです。「お前の数字のせいでチームが迷惑してる」って言われて。その帰り道は涙が出て止まらなかったです。
「辞めます」と言えなかった理由
なぜ言い出せなかったのでしょう？
正直、怖かったんです。辞めると言ったら「逃げた」って言われるのが目に見えていたし、引き止められたら断れる自信もなかった。
あと、担当しているお客様のことを考えると、自分が辞めたら迷惑がかかるって思ってしまって。
責任感が強い人ほど、自分を追い込んでしまいますよね。
そうですね。気づいたら「自分がやらなきゃ」が口癖になっていて。
でも、その積み重ねがいつの間にか自分を追い詰めていました。
相談できる人がいない孤独
誰かに相談はしましたか？
いえ、誰にも言えず、家族にも“仕事は順調だよ”って嘘をついていました。同僚もみんな数字で苦しんでいるので、弱音を吐ける雰囲気じゃなくて。
退職届を書いてみるという方法もあります。
実際に書いてみたら、不思議と気持ちが落ち着きました。辞めるという選択肢が現実的になって、心の中のモヤモヤが少し晴れたんです。
無理を続けると心身が壊れる
限界はどのあたりでしたか？
会社に向かう電車に乗った瞬間、急に息が苦しくなって…。次の駅で降りたんですが、ホームのベンチから動けませんでした。続けたら危ないって、はっきり思いました。
心も体も悲鳴を上げていたんですね。
はい。辞めたいのに、言えない。その状態が一番つらかったです。
退職代行という選択
退職代行を知ったきっかけは何ですか？
夜中に「退職 言えない」って検索したら出てきました。最初は半信半疑でしたけど、相談してみたらすごく丁寧でした。
実際に依頼してどうでしたか？
LINEでやり取りするだけで手続きが進んでいきました。上司と話さずに辞められたのは、本当に助かりました。そのとき、「もう頑張り続けなくていいんだ」と思えました。
今まさに悩んでいる方へ
最後に、同じように悩んでいる方へメッセージをお願いします。
限界を感じたら、立ち止まっていいんです。あなたの人生は、仕事よりずっと大切です。言えないなら、頼れる方法があります。未来を守るために、どうか自分を優先してください。
限界まで頑張ってきたあなたへ届けたい言葉
退職を言えないのは、弱さではありません。むしろ、責任感が強いからこそ、言い出せずに苦しんでしまうのです。でも、あなたの人生は仕事だけで決まるものではありません。
どうしても言えないなら、退職代行という手段があります。あなたが直接連絡しなくても、辞めることはできます。
「もしあのまま続けていたら、本当に壊れていた」
健太さんの言葉は、決して大げさではありません。
あなたも、自分の未来を守るための一歩を踏み出してみませんか。
逃げるのではなく、“生き直すための選択”です。
