「辞めたいけど言えない」リアルな体験談
「契約社員でも退職代行って使えるの？」「上司が怖くて言い出せない」「そもそも忙しくて退職の相談をする暇がない…」そんな悩みを抱えていませんか？
今回は、実際に退職代行を使って穏便に退職した、契約社員・小林奈々さんの体験談を紹介します。
彼女が抱えていたのは、仕事・育児・介護のトリプル負担。
限界寸前だった状況から、どうやって新しい一歩を踏み出したのか――リアルな声をお届けします。
体験者プロフィール
小林 奈々（こばやしなな）さん｜37歳・契約社員（時短勤務）
国際物流企業で輸出入業務を担当。
育児と介護のダブルケアのため時短勤務を申請したが却下され、在宅勤務も認められず、「契約更新は難しい」と暗に示唆される。
保育園の延長保育も限界があり、心身ともに疲弊。
パワハラの証拠を保全しつつ、円満に退職するため退職代行サービスを利用。
「もう無理」限界を感じていた毎日
当時の会社はどんな状況でしたか？
もともとは正社員だったんですが、結婚・出産を機に契約社員に切り替えました。
ところが、その後すぐに親の介護も必要になってきて…。
もう、育児と介護と仕事が重なって、心身ともにボロボロでしたね。キャパオーバーもいいところ（笑）
確かに無理がありますね…会社には相談されたんですか？
もちろんです。時短勤務をお願いしたんですが却下されて…。
じゃあせめて在宅勤務はどうかと聞いたら、「契約更新は難しい」と濁されたんです。
要は「辞めてくれ」ってことですよね。
なぜ自分で退職を伝えられなかったのでしょうか？
職場の雰囲気がすごく閉鎖的だったんですよ。上司も話しにくいタイプで…。
正直、退職の話を切り出すのが怖かったんです。
しかも、毎日忙しすぎて、ちゃんと話すタイミングもなかなか取れなくて。もう毎日が苦しくて…。
夜も眠れなくなって、食欲も落ちました。仕事に行くたびに、気が重くて涙が出そうになる日もありましたね。
退職代行を知ったきっかけはなんですか？
たまたまテレビで特集されてたんですよ。それ見た瞬間、「これだ！」って。
でも、最初は「逃げなんじゃないかな」とか「本当にちゃんと辞められるのかな」って不安もありました。
でもLINEで相談してみたら、すごく丁寧に対応してくれて安心しました。
どうやって退職代行を選びましたか？
いろいろな会社を比較しました。料金も大事ですが、「対応の丁寧さ」と「実績数」を重視しました。
公式サイトに実際の相談例があって安心できたのも決め手でした。
手続きはスムーズでしたか？
びっくりするくらい簡単でしたよ。LINEで必要事項を伝えるだけで、担当の方が全部やってくれて。
「明日からもう出勤しなくて大丈夫です」って連絡が来たときは、正直ホッとしましたね。
会社からは何か言われたりしましたか？
一切ありませんでした。私としては感謝しかないです。
辞めた後の生活はどう変わりましたか？
とにかく心が軽くなりました。
保育園のお迎えも余裕を持って行けるし、親の介護にも時間が取れるようになった。
あのまま無理してたら、きっと倒れてたと思います。
後悔はありませんか？
ないです。むしろ「もっと早く相談していればよかった」と思ってます。
最後に、同じように悩んでいる人へメッセージをお願いします。
「辞める」って決して逃げじゃないんです。
体も心も壊れる前に、一度立ち止まって考えてみてください。
退職代行って、ただの便利ツールじゃなくて、“自分を守るための選択肢”なんですよ。
私は【○○退職代行】を使いましたが、LINEで完結して本当に助かりました。
「退職」は、あなたを守るための選択肢です
退職することは、決して後ろめたいことではありません。
無理をして心や体を壊してしまえば、取り返しがつかなくなることだってあります。
「辞めたいけど言えない」「誰にも相談できない」――そんな悩みを抱えている人は、あなただけではありません。特に、長く勤めてきた人や責任ある立場にある人ほど、「自分さえ我慢すれば」と無理をしがちです。でも、本当は、辞めることも、相談することも、甘えでも逃げでもありません。
自分の人生を大切にしたいという、前向きな「選択」なのです。退職代行サービスは、そんなあなたの心の負担を軽くしてくれるサポートの一つです。上司に直接言えないなら、第三者に相談する。それも今の時代ではごく自然な手段です。
まずは一歩、相談してみてください。
無料相談だけでも、不安やモヤモヤが少しずつ晴れていくはずです。
誰にも言えなかった「辞めたい」という想いが、あなた自身の未来を守るための第一歩になるかもしれません。